7 Tips Naik Motor Jarak Jauh. Tanpa Ngantuk!

RPMSuper.com – Berkendara dengan sepeda motor memang sangat populer di Indonesia. Tidak hanya itu perjalanan dekat untuk kepentingan kerja, sekolah dan lainnya.

Tapi juga digunakan untuk perjalanan jauh, misalnya touring ataupun mudik. Kali ini akan kita bahas 7 Tips Naik Motor Jarak Jauh.

Kita pasti pernah menghadapi tantangan menjaga fokus saat riding. Terutama saat melibas perjalanan panjang dengan motor kesayangan kita.

Tidak bisa dipungkiri, kantuk adalah musuh terbesar yang bisa mengganggu pengalaman kita dalam menikmati perjalanan.

Tapi tenang saja, Yamaha Riding Academy Jawa Tengah punya beberapa Tips Naik Motor Jarak Jauh yang bisa kamu terapkan agar perjalananmu tetap seru dan aman. Yuk, simak!

BACA JUGA :

• Tips Saat Mudik Menggunakan Sepeda Motor
• 5 Tips Cuci Motor Sendiri Yang Baik. Jangan Asal!

Tips Naik Motor Jarak Jauh

Hindari Begadang!

Tips Naik Motor Jarak Jauh yang pertama adalah hindari begadang sebelum melakukan perjalanan jauh.

Jangan pernah meremehkan pentingnya tidur yang cukup sebelum sobat melakukan touring. Kelelahan fisik dan mental akan membuat sobat lebih rentan mengalami kantuk saat riding.

Pastikan sobat mendapatkan tidur yang nyenyak sebelum memulai petualangan di jalanan. Dengan tidur yang cukup, sobat akan memiliki energi yang optimal dan dapat menjaga fokusmu selama perjalanan.

Tentukan Waktu Istrirahat

Saat melakukan perjalanan jarak jauh, disarankan untuk berhenti setiap dua jam sekali. Tujuannya agar tubuh sobat bisa beristirahat.

Tips Naik Motor Jarak Jauh satu ini juga tidak kalah penting sob. Namun, tentu saja sobat harus memperhatikan kondisimu sendiri.

Jika badan sudah mulai merasa lelah sebelum mencapai dua jam. Lebih segera menepi untuk berhenti sejenak.

Manfaatkan waktu istirahat ini untuk meregangkan tubuh, menghirup udara segar. Sobat juga  mengonsumsi makanan ringan yang dapat mengembalikan tenaga.

Dengan beristirahat secara teratur, sobat akan merasa lebih segar dan tetap fokus selama perjalanan.

Hindari Makan Berat

Tips Naik Motor Jarak Jauh yang selanjutnya adalah hindari makanan berat. Sebelum riding, hindari makanan berat atau berlemak.

Sebaiknya pilih makanan ringan yang sehat dan mengandung karbohidrat kompleks,. Misalnya seperti buah-buahan, kacang-kacangan, atau roti gandum.

Jenis makanan tersebut memberikan energi secara bertahap dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Dengan begitu, badan sobat akan terjaga energinya dan kamu dapat menjaga fokus selama perjalanan jarak jauh.

No Alkohol

Penting untuk menghindari minuman beralkohol dan obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk sebelum atau selama perjalananmu.

Alkohol dan beberapa jenis obat-obatan memiliki efek mengantuk yang dapat mengganggu kemampuanmu dalam mengendarai motor dengan nyaman dan aman.

Pastikan sobat tidak mengonsumsinya agar tetap berada dalam kondisi optimal selama perjalanan.

Selain itu, alkohol secara umum juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Pilih Pakaian Yang Nyaman

Selalu pilih pakaian yang nyaman dan sesuai saat akan melakukan perjalanan jarak jauh dengan motor.

Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat karena dapat menghambat gerakanmu saat riding.

Pastikan pakaianmu longgar agar udara bisa beredar dengan baik dan tubuh tetap nyaman.

BACA JUGA :

• 3 Kekurangan Helm Full Face Untuk Harian. Berani Coba?
• 4 Kelebihan Helm Full Face Untuk Harian. Cocok Gak?
• 5 Aksesoris Helm FullFace Auto Jadi Ganteng

Manfaatkan Ventilasi pada Helm

Pastikan ventilasi pada helm sobat berfungsi dengan baik. Sehingga dapat mengalir udara dengan baik ke kepalamu.

Udara segar akan membantu menjaga konsentrasi dan mengurangi risiko kantuk saat riding.

Lakukan Peregangan Sebelum Riding

Sebelum memulai perjalanan, lakukan beberapa peregangan fisik ringan. Seperti meregangkan otot atau berjalan-jalan selama beberapa menit.

Stretching sering kali dianggap sepele tetapi sangat penting. Karena membuat otot di badan lebih rileks dan tidak mudah capek.

Selain itu juga membuat reflek dari badan juga tetap maksimal.

Hal ini akan membantu membangkitkan energimu dan meningkatkan kewaspadaan saat riding.

Jangan lupaka kantuk adalah tanda bahwa tubuhmu membutuhkan istirahat. Jika merasa terlalu mengantuk saat riding, segera temukan tempat yang aman untuk beristirahat sejenak sebelum melanjutkan perjalanan.

Ingat, keselamatan tetap berkendara dengan aman dan menggunakan riding gear yang sesuai.

Keselamatan Anda dan orang lain di jalan harus selalu menjadi prioritas utama saat berkendara motor.

BACA ARTIKEL TERBARU :

• 2 Kelebihan Busi NGK G Power. Catat Kode Businya!
• 2 Cara Membersihkan Throttle Body Motor. Mana Paling Bagus?
• 4 Kode Busi Duration Iridium. Simak Kelebihannya!
• 3 Manfaat Pakai Semir Ban Motor. Ini Cara Pakai dan Jenisnya!
• Fitur dan Warna Yamaha Mio M3 2023. Ganteng dan Irit
• Kemasan Baru Oli Castrol Power 1 Matic. Apa Kelebihannya?
• 4 Kelebihan Oli Enduro Matic G, Oli Untuk Matic Lama
• Kode Busi Iridium BRT dan Catat 3 Kelebihannya